Trampolina fitness - każdy ją musi mieć!

Trampoliny fitness - to temat, który był ostatnio poruszany u mnie na blogu. Dalej zastanawiam się dlaczego ludzie inwestują duże pieniądze np. w strój do biegania, buty oraz urządzenia mierzące puls, prędkość. Co najdziwniejsze, zazwyczaj najwięcej osób, które płacą takie duże sumy, to nie są profesjonalni biegacze, tylko amatorzy, którym po tygodniu biegania już się ten sport nudzi. Zdecydowanie lepiej wydał około 100 zł na dobrą trampolinę fitness np. marki ATHLETIC24 lub TRIMILIN i w wolnych chwilach na niej skakać. Nikt nas nie widzi, możemy to robić w codziennym stroju, włączyć sobie ulubioną muzykę lub skakać przed telewizorem. Nie dość, że to super zabawa i odprężenie, to spalamy mnóstwo kalorii, a nasze mięśnie pracują na najwyższych obrotach.

Trampolina fitness jest dosłownie dla każdego. Jest to trampolina dla dzieci, dorosłych oraz osób starszych. Najmłodsi się świetnie bawią, my dorośli dbamy o formę, osoby starsze wykorzystują je do rehabilitacji. Największy wybór trampolin jakie są dostępne to są w Warszawie. Są małych rozmiarów dlatego wszędzie się zmieszczą. Ja osobiście w weekendy zabieram batutę do samochodu lub na rower i jadę do parku albo nad wodę. Tam sobie ćwiczę. Traktuję to jak urozmaicenie ćwiczeń. Początkowo było skrępowanie ale szybko minęło. Widzę ludzi zazdrość co dodatkowo daje mi motywację do skoków. Spróbujcie sami! Trampoliny fitness są modne, zdrowe i dla każdego!